Geef je lichaam én je mindset een boost met deze 6-weekse Vinyasa Yoga serie. In 6 weken leer je soepel te bewegen, je adem te volgen en je energie te laten stromen, terwijl je lichaam en geest sterker, flexibeler en veerkrachtiger worden.
In de 75 minuten durende lessen neemt Gaby je mee in een mix van dynamische flows en momenten van ontspanning. Zo ontwikkel je niet alleen een stabiel lichaam, maar ook een veerkrachtige mindset die je meeneemt buiten de mat.
praktisch:
- start 9 september (t/m/ 14 oktober) gedurende 6 weken
- les start 09.00 tot 10.15
- Locatie Innerlijke Krachtpatser in Oostvoorne
- matten en props zijn aanwezig
- Lessen worden gegeven door (adem) coach en yoga docente Gaby van Beers