Vinyasa Yoga – MAANDAGAVOND start 7 september 2026

Geef je lichaam én je mindset een boost met deze 6-weekse Vinyasa Yoga special. In 6 weken leer je soepeler te bewegen, je adem te volgen en je energie te laten stromen, terwijl je lichaam & geest sterker, flexibeler en veerkrachtiger worden.

De 75 minuten durende lessen bieden een mix van dynamische flows en momenten van ontspanning. Zo ontwikkel je niet alleen een stabiel lichaam, maar ook een veerkrachtige mindset die je meeneemt buiten de mat. De lessen zijn laagdrempelig en absoluut geschikt als je nog geen yoga ervaring hebt.

Nice detail: de lessen zijn alleen voor vrouwen en in kleine groepjes van max 10 deelneemsters. Hierdoor is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Start: 7 september t/m 12 oktober

Wanneer: Elke maandag | 19.30 – 20.45 uur (6 weken)

Onder leiding van: Ademcoach en yoga docente Gaby van Beers

Voel de warmte, beweeg, adem en ontspan.