De laatste ademcirkel van 2026… en wat voor één.
Wat wil je achterlaten in 2026?
En wat is het dat je jezelf nu eindelijk écht gaat gunnen?
Tijdens deze bijzondere ademcirkel neem je bewust de tijd om te vertragen, los te laten en ruimte te maken voor wat voor jou belangrijk is.
We werken met bewust verbonden ademhaling, een krachtige manier om spanning in je lichaam los te laten en meer rust in je hoofd te ervaren. Je hoeft niets te forceren, je adem doet het werk.
Wat deze sessie je kan brengen:
- diepe ontspanning
- minder onrust in je hoofd
- meer ruimte in je lichaam
- nieuwe energie
- een lichter en rustiger gevoel
We beginnen de avond met een kopje ceremoniële cacao en een lichaamsgerichte oefening. Zo kun je alvast vertragen, ontspannen en meer in je lijf zakken. Vanuit daar begeleid ik je in de ademsessie, waarin je steeds meer mag loslaten en je kunt overgeven aan je adem.
Je bent deze avond in een veilige, warme en kleinschalige setting, met maximaal vijf vrouwen. Daardoor is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht en kun je echt de diepte in.
Een waardevol moment om 2026 bewust af te sluiten, stil te staan bij wat je wilt achterlaten en ruimte te maken voor wat je in 2027 écht belangrijk vindt.
Praktische informatie
Datum: 7 december 2026
Tijd: 19.00 – 22.00 uur (inloop vanaf 18.45 uur)
Voor wie: vrouwen en iedereen die zich als vrouw identificeert
Locatie: Innerlijke Krachtpatser, Stationsweg 65 in Oostvoorne
Maximaal: 5 deelnemers – kleinschalig en persoonlijk