Op 24 september nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan deze bijzondere ademcirkel speciaal voor vrouwen. Tijdens deze sessie gebruiken we de kracht van de adem om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en dieper in contact te komen met jezelf.

UITVERKOCHT Op 15 december nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan deze bijzondere ademcirkel speciaal voor vrouwen. Tijdens deze sessie gebruiken we de kracht van de adem om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en dieper in contact te komen met jezelf.

Ceremoniële cacao is een zacht, hartopenend plantmedicijn dat helpt te vertragen, te voelen en je beter te verbinden met jezelf. In een cacao ceremonie kun je ontspannen, verzachten en met aandacht bij je lichaam en hart aanwezig zijn.

Geef je lichaam én je mindset een boost met deze 6-weekse Vinyasa Yoga special. In 6 weken leer je soepel te bewegen, je adem te volgen en je energie te laten stromen, terwijl je lichaam & geest sterker, flexibeler en veerkrachtiger worden.

Adempauze helpt je rust vinden, spanning loslaten en nieuwe verbinding maken met jezelf door ademwerk, cacao en meditatie.