VROUW POWER INTENSIVE
in 6 weken terug naar jouw kracht, rust en helderheid
Voel je dat je vaak geleefd wordt, moe bent van het zorgen, of merkt dat je weinig ruimte ervaart voor jezelf?
En verlang je naar meer rust, stevigheid en verbinding met je lijf?
Vanaf september start een nieuwe reeks van de VROUW POWER INTENSIVE (voorheen HOT YOGA INTENSIVE): een krachtig traject speciaal voor vrouwen die weer willen thuiskomen in zichzelf.
Wat kun je verwachten?
Elke maandagavond nemen we de tijd om te vertragen. Met een combinatie van yoga, zacht ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen kom je uit je hoofd en zak je weer in je lijf. Je bouwt aan innerlijke rust, helderheid en vertrouwen — in een warme, veilige setting, samen met andere vrouwen die net als jij iets willen veranderen.
Je kunt kiezen uit twee vormen:
VROUW POWER INTENSIVE – Basis: de volledige 6-weekse reeks
of
VROUW POWER INTENSIVE – Verdieping: de 6-weekse reeks inclusief een extra bewust verbonden ademsessie, voor wie net iets dieper wil gaan en de kracht van ademwerk wilt ervaren.
Praktisch
– Start: maandag 8 september
– Tijd: 19.30 – 21.00 uur
– Locatie: Innerlijke Krachtpatser, Oostvoorne
– Max. 10 vrouwen per groep
– Alle materialen zijn aanwezig
De afgelopen edities zaten snel vol. Wil je zeker zijn van een plek, wacht dan niet te lang met aanmelden.
Tot 20 juli geldt een early bird tarief voor beide varianten.
Voel je welkom.
.
"Gaby is betrokken, biedt een veilig klimaat en heeft oog voor iedere persoon in haar ruimte. Met aandacht voor het volledige individu en alle bijkomende omstandigheden die erbij horen, weet zij gericht sturing te geven en/of vragen te stellen. Een fijne begeleiding op zowel fysiek als mentaal vlak. Daarnaast blijft ze zich ontwikkelen en daarmee heb je aan haar een zeer ervaren, toegewijde en kundige levensgids."
L. van Eijsden